肩頸痠痛

平常有許多因素會造成頸部疼痛，不良姿勢與生活習慣都可能造成肩頸區域無形的壓力，最終產生疼痛。因此，經由專業評估了解造成疼痛的機制，給予適當訓練與日常調整，才能根本解決問題。

 

下背痛

大致上下背痛相關的腰部問題可分為椎間盤問題、小面關節問題、椎節間失穩、老化相關(骨質疏鬆、脊椎狹窄等)及其他組織(韌帶、肌肉筋膜等)之問題。

常見引起下背痛的情況可能有重複性的動作抬舉、久坐、懷孕等等，其中診斷需要病史詢問、理學檢查以及影像參考作為診斷依據。

 

編輯日期：2023/4/28

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